洗澡也是一門技術活？稍不留神會洗出病來！

　　你會洗澡嗎？看到這句話你微微笑了笑。洗澡誰不會？特別是南方的小伙伴，每天必定會在浴室里左搓搓、右洗洗，沒半個小時不出來，在炎熱的夏天里每天還會洗多幾次涼水澡。洗澡，是多么愜意的一件事！但是，如果你以為洗澡是天生俱備的技能，完全不用動腦可就大錯特錯了！

　　洗澡不講究或會惹來疾病

　　其實，洗澡也是一門技術活，稍不留神就會洗出病來！媒體平臺上已經曝出了眾多洗澡與疾病的相關案例，讓人瞠目結舌。繼而很多人開始放棄以往的洗澡習慣，開始思考洗澡與疾病的重大課題。我們一起來看看洗澡和疾病的那些事吧！

　　1.洗澡與婦科病

　　雖然已過立秋，但很多地方卻還維持在夏天的溫度，熱得讓人受不了。有一個新潮的奶奶帶著2歲的小孫女去旅館，開了個房間給孫女泡澡。誰知道回來后孫女下體發癢，去醫院檢查發現是淋病奈瑟菌感染。

　　醫生提醒：公共場所魚龍混雜，衛生條件自然不如家中，鐘點房人群復雜，毛巾、浴盆等眾人使用后是否經過嚴格消毒尚未知。所以，真要去酒店旅館享受，應盡量使用淋浴，自帶毛巾，換洗的內衣褲也帶回家洗。

　　2.洗澡與皮炎

　　愛干凈也有錯，一位妙齡少女勤洗澡洗出干燥性濕疹。21歲的張小姐是個有潔癖的姑娘，即使在冬天也要每天晚上洗熱水澡。半個月前，她突然覺得渾身瘙癢難耐，皮膚變得像魚鱗一樣，用手一抓皮屑如飄雪般飄落。

　　醫生提醒：冬天很多人因為皮膚瘙癢到皮膚科門診就診，其中八成患者就是因為洗澡過勤或水溫過高，洗掉皮膚表層的大部分優質，破壞皮膚天然平然，導致身體缺水干燥的表現。皮膚干燥后，自然會瘙癢難耐，建議洗澡后立即涂抹潤膚露鎖住水分。

　　3.洗澡與失眠

　　在天氣炎熱之時，很多人都不愿意太早洗澡，習慣每天臨睡前洗澡，已便涼爽入睡。李大伯夏天里開啟了晚洗睡覺模式，卻發現卻很興奮，要過很久才能睡著，睡眠質量不如從前那么好了。

　　醫生提醒：洗澡雖可促進血液循環，緩解疲勞，卻會升高體溫，抑制大腦褪黑素的分泌，從而影響睡眠質量。所以，臨睡前洗澡，反而是不利于入睡的，甚至有可能睡不著。建議在睡前一兩個小時洗澡，等到快睡覺時體溫自然降到合適的溫度。

　　4.洗澡與低血糖

　　龔先生與人應酬后帶著一身酒氣回家洗澡，半小時過后他一直還沒出來。他的妻子感到有些不對勁，站在洗澡間門外喊了兩聲，但除了淋浴滴水的聲音，沒有任何回音。她的妻子趕快沖進浴室，發現他暈倒在地，旁邊還有一堆酸臭的嘔吐物。

　　醫生提醒：酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易產生頭暈、眼花、渾身無力等癥狀，嚴重時就可能因低血糖昏迷。空腹洗澡也是一樣的情形，身體無充足的能量供應，讓血糖低的人的血糖降低更厲害，并出現頭暈、顫抖等低血糖癥狀，甚至會昏迷。